Die NARM-Methode: Ein Weg zur Heilung von Scham und Schulddynamiken

In unserem Leben können wir alle Momente erleben, in denen wir uns schuldig oder beschämt fühlen. Diese Emotionen können tief verwurzelte Auswirkungen auf unser Selbstbild und unsere Beziehungen haben. Doch es gibt Hoffnung und Hilfe in Form der Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM)-Methode.

Scham ist ein Gefühl, das viele von uns nur zu gut kennen. Es ist das Gefühl, nicht gut genug zu sein, Fehler gemacht zu haben oder irgendwie defekt zu sein. Diese Emotion kann sich tief in unser Inneres graben und unsere Sicht auf uns selbst und die Welt um uns herum beeinflussen.

Die NARM-Methode hilft uns zu verstehen, dass Scham oft auf frühen Erfahrungen basiert, in denen wir uns nicht geliebt oder angenommen gefühlt haben. Diese tief sitzenden Emotionen können unser Leben und unsere Beziehungen beeinflussen, ohne dass wir es vielleicht bemerken

Die NARM-Methode ermutigt uns, uns mit unseren Identifizierungen und Gegenidentifizierungen auseinanderzusetzen. Identifizierungen sind die Überzeugungen, die auf Scham basieren – die Dinge, die wir über uns selbst glauben, wenn wir uns schämen. Gegenidentifizierungen hingegen sind die Wege, wie wir versuchen, uns vor dieser Scham zu schützen, oft indem wir ein stolzes Selbstbild aufrechterhalten.

Unsere Identifizierungen und Gegenidentifizierungen können tief in unserem Unterbewusstsein verankert sein, aber die NARM-Methode hilft uns dabei, diese Muster zu erkennen und zu verändern.

Die NARM-Methode ist ein Weg, um sich selbst besser zu verstehen und die alten Wunden zu heilen, die Scham und Schuld in unserem Leben hinterlassen haben. Diese Methode ermöglicht es, tief verwurzelte psychologische und physiologische Muster zu verändern, um wieder in Kontakt mit unserer wahren Lebendigkeit zu treten.

Was NARM von anderen Therapieansätzen unterscheidet, ist die Betonung auf der Arbeit mit Identifizierungen und Gegenidentifizierungen, um echte Veränderung zu bewirken. Es geht nicht nur darum, intellektuell zu verstehen, sondern auch darum, tief in unsere Emotionen einzutauchen und uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen.

Die NARM-Methode bietet einen Weg zur Heilung von Scham und Schulddynamiken, die unser Leben beeinflussen können. Durch die Arbeit an Identifizierungen und Gegenidentifizierungen können wir uns selbst wiederfinden und unsere Beziehungen zu anderen verbessern.

Wenn Sie sich nach Veränderung und Heilung sehnen, könnte die NARM-Methode genau das sein, wonach Sie suchen. Es ist ein Weg, um sich selbst zu verstehen, sich selbst zu vergeben und wieder in Kontakt mit Ihrer wahren Lebendigkeit zu treten. Sie sind nicht allein auf diesem Weg, und es gibt Hilfe und Hoffnung.